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空腹不能吃的蔬果

1.空腹吃蕃茄:

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,

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自己做藥酒

什麼是藥膳酒?藥膳酒能治病嗎?在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種複方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。藥酒的配方,是根據不同的病症,選擇合適 的中藥,經過必要的加工,以白酒或黃酒為溶媒(溶解中藥成分的溶劑),浸泡出藥材的有效成分而製成;又或者是在釀酒過程中,再加入適宜的中藥釀製而成。

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美國作家馬克·吐溫說過:如果可以從80歲開始往下活到18歲, 

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文/黃駿翰

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