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七訣竅喝咖啡好處多
 

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檸 檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著 的作用。鮮為人知的是,檸檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜 糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨幹等不適。

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看一個人的性格與命運,我們經常從血型或星座入手,很少從指紋入手。

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【別輕易吃藥,哪裏不舒服,就吃哪種水果!建議保存!】

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可知茶葉也有期限嗎?

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◎◎◎非吃不可!8個黑巧克力保健好理由◎◎◎

 

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「醫生,為什麼我覺得最近看東西時,眼睛很容易痠澀疲勞?而且有時候視力會突然變模糊,眼睛也變得比較紅呢?」最近在門診,愈來愈常碰到這種典型電腦視覺症候群(Computer vision syndrome)的患者,詢問用眼的情況之後,十之八九都是因為不正確的用眼習慣而累積成傷害,導致「乾眼症合併結膜炎」。

根據乾眼症形成的原因不同,可以區分為兩大類:「淚水分泌不足」以及「淚水品質不良」的乾眼症。而電腦視覺症候群所引起的症狀,常常以淚水品質不良且功能不足的乾眼症為主。

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提高記憶力的方法!!!

 

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眼睛  

眼皮跳的原因其實是眼睛太過於疲勞。而老一輩的人覺得眼皮跳是喜怒哀樂的前兆。

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脊椎健康與酸痛預防 鄭雲龍老師,不藏私大公開。

講得非常好而且動聽−請務必花時間聽完及身體力行。

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  • 作者:張曉卉
水腫怎麼辦?

眼皮腫、雙腳脹,是腎臟出問題嗎?該怎麼辦?

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【養生課程】 醫學專家寵愛黑咖啡 

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腎的日常保養:腎如何失調?

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  • 作者:李怡嬅
揪出腎臟病,哪些檢查必做

你以為驗尿、抽血就夠了嗎?還需要做哪些檢查保你找出問題?

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2014-01-24 衰老迷思期刊

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南瓜豆漿蒸煮防治退化性膝關節炎

進入冬天時節,天氣也已逐漸濕寒,在這個時候老人家的膝關節也特別容易酸痛。有人比喻這個現象如同『氣象台』一般,在別人還未覺得濕冷前,老人家的膝蓋卻已先覺得不舒服了,這就是所謂的『退化性關節炎』。

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【生活OFF一下】秋日暢飲‧南瓜豆漿

圖片來源:慕瑾

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睡覺前有五件事是必須做的事情,這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆,同時也能提高你的睡眠品質,讓你充滿精力地工作,這五件究竟是什麼事呢?

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