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照顧膝蓋之簡易運動 
照顧膝蓋之簡易運動~ 太簡單了，再不做沒人要理你了

口瘡這東西，長上了，再輕也不會一兩天好。

就算到藥店買那種藥粉或者噴劑，至少也得弄個兩三天吧。

而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。

大概五六年前吧，在電視上看到一個神奇的食療方法。

當時媽媽正在長口瘡，並且不算輕，所以很認真的看了節目。

前面賣了好久的關子，最後揭密，原來是獼猴桃啊！

長口瘡的時候，要一次性的吃5個以上的獼猴桃，

是的，只有獼猴桃！果然是水果之王啊~

要熟的正好的那種，熟大點也沒事。

一般吃完第二天口腔潰瘍就好了，

就算是比較嚴重的，第二天也至少大大減輕。

只要再吃一次5個以上的獼猴桃，就可以完全好。

媽媽看了後馬上去買了一袋子獼猴桃，

沒想到吃一次就好了，第二天就沒事了。

真是神奇的讓我們驚呼！

在這些年中，我們全家已經多次驗證過這個方法的神奇。

而且都是吃一次痊愈！只有一次，媽媽吃了2次獼猴桃才好。

今天想起來發這個，其實是我前幾天舌頭上長了瘡。

我媽立刻去買了一些獼猴桃，我打成果泥喝掉了。

第二天就好了，不過是快到晚上才完全不疼的。

本來想吃第二次，結果不用了，嘿嘿。

突然想起，拍照發個PO文。

雖然口腔潰瘍不是常常遇到的，但這麽好的方法還是要分享的。

便宜，健康，奇效！

【獼猴桃果泥】

材料：

獼猴桃5個。

做法：

1、獼猴桃洗凈，對半切，用勺子挖出果肉，放入料理機。

2、啟動料理機，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之類的調和下。

首先說下哈，直接吃或打成泥是一樣的效果。

只是現在這個季節的獼猴桃口感比較酸，直接吃我是吃不下啊。

所以打成泥，加了點無糖的果糖喝下去了。

如果正好是獼猴桃成熟的季節，直接吃就好了。

不過當然了，打成泥肯定比直接吃吸收的更好。

就算是反季節的獼猴桃也有效哦！

被口腔潰瘍困擾的朋友不妨試試