臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。每天都堅持喝一碗粥,連續喝三個多星期,白頭髮不見了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來好!
熬這個粥很簡單,愛惜自己的身體就花點時間和精力吧,把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。

黑豆( 1小把) ,黑米( 2把) ,黑芝麻( 1小把)百合( 10片)薏仁( 3把)核桃( 2个)大米( 2把)红糖(适量)
另外核桃也可以换成花生米。

(以上是两個人的量)

每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。

好好收藏吧,留著有用。也請一定轉給你們的父母,你們的親朋好友,讓更多的人,健康,長壽!!!


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