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【日本免疫力大師教你感冒自己好的5個祕訣】

感冒的病原體有細菌、病毒、真菌等壞菌,但真正的根源應該是體內的廢物。當血液中的老舊廢物排泄到鼻子、喉嚨、支氣管、肺部時,有時候細菌或病毒侵入這些部位而引起發炎,導致感冒的發生。西醫會用抗生素或退燒藥來治療,但從自然醫學的觀點看來,最好的治療方法是要促進發熱、發汗,讓身體溫暖。以下5個祕訣可以幫助感冒快點好起來 😀😀

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~《人體藏著七種毒》~

※※※ 【氣毒】

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睡前按30秒,促淋巴流動助排毒

 

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這次的流感很嚴重,有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨乾燥,因此不要忍耐不喝水,喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內。
每次喝50-80cc的溫水,孩子30-50cc,依年齡大小,覺得喉嚨有點乾就喝,不要考慮,也不要忍ㄧ下,手邊要保持有水可以提供喝才行,水不用ㄧ次喝很多,那樣是沒用的,很快排出體外,而是要ㄧ直保持喉嚨濕潤不乾燥才是正確,。

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咳了9個月,蘆薈汁是我的救星(轉貼)

2014年初我出國染上重感冒,回國後連續咳了九個月,咳到出血、腹痛。因為每天都要講課占卜,沒有空休息,那一陣子都是抱病在工作,看醫生、吃了中西藥都沒有痊癒。

有一天,牛牛來找我占卜的時候帶了一瓶蘆薈汁,說是可以緩解我的咳嗽。我婉拒,因為我知道蘆薈是涼性的,我每天都腹瀉,怕會更糟糕。牛牛說:「不用擔心,我們家的蘆薈汁已經把容易引發腹瀉的蘆薈素去除,不會讓你的身體有負擔。你就每天兌水喝,會讓你的咳嗽好很多。」

我半信半疑地收下。連續三天的演講都在喝,一瓶將近一千CC的蘆薈汁被我三天喝完。第四天,我拉出不少黑色便便,小腹也消了不少。我驚喜地打電話給牛牛:「你給我的蘆薈汁是什麼牌子?立馬幫我帶一手!」

後來去上營養學的課才知道,「蘆薈汁中的粘多糖體,可以幫助喉嚨和腸胃黏膜修復。」
所以長期咳嗽、喉嚨容易乾癢,以及習慣性腹瀉或便秘的人,都適合補充含有多種維生素和礦物質的蘆薈汁,可以讓腸道更咕溜、幫助排除千年便便君。更可以預防腸病毒,是家有幼童的必備品。

更重要的是他非常好喝!有原味/草莓+奇異果/蔓越莓+蘋果口味,含有52%的原汁,是市售瓶裝果汁的5-26倍!直接喝或兌水喝都很爽口。適合不喜歡喝白開水的朋友。

如果你跟我一樣常常咳嗽、腹瀉,或者工作以教學業務為主,你一定很需要入手!家有幼童更要必備!0228476d7_s  


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到老年,消化器官的功能逐漸衰退,唾液及胃液分泌減少,胃腸蠕動也逐漸減弱,消化吸收的能力逐漸降低。老年人在吃菜的時候如果多加點醋,可刺激唾液和胃液的分泌,幫助消化,增進食欲。

另外,醋被身體吸收以後,能分解脂肪,防止膽固醇類物質在血管壁沉積,對預防高血壓、動脈硬化有一定的效果。由於老年人的內分泌發生變化,身體容易缺乏鈣、磷和維生素C多吃醋能使鈣、磷、維生素C在飲食中溶解,提高他們的吸收率和利用率。醋還能抑制各種病菌、病毒的生長繁殖,預防腸道傳染病的發生。

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2013年4月15日下午2時50分,波士頓發生了馬拉松爆炸案。

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中國籍的屠呦呦女士獲得今年諾貝爾醫學獎,引起了熱烈討論。許多專家認為,經過提純的青蒿素可以治療瘧疾,但僅喝青蒿汁的效果卻有限,因此,與其說這是中醫學在國際發光,不如說是現代醫學技術使老祖宗的智慧得以實現並發揚。
現實生活中我也深有體會。

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【5原則教你熬夜不傷身 】

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平常工作時你是否有聳肩駝背情況?頸椎痠痛嗎?下班時,從辦公椅上站起來時,有沒感覺自己像一個大大的問號,需要好久才能舒展身體???

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世界上最好的運動是什麼?走路!世衛組織認定,  走路是「世界上最好的運動」。數據統計:每走一步,可推動人體50%的血流動起來,活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡單的「血管體操」;至少可運動50%的肌肉,有助於保持肌肉總量。一起來看看走路的19條益處!

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假期開心出遊,

要快快樂樂出門,更要平平安安回家。

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天氣變天時總會這裡痠那裡疼!2招有效舒緩疼痛

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想瘦就別在下午喝!喝咖啡時機在…

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【我打賭,10個人中有9個人都不知道的秘密!不信你看】

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雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事,但你知道嗎?水煮蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋……不同做法對它的營養吸收有著很大影響。要想吸收最多的蛋白質、對心臟有益、補充維生素,選擇哪種雞蛋做法最好呢?

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【香蕉是常熬夜的你應多吃的好水果】

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